Главная \ Статьи \ Стресс

Стресс

ЗАВИСИМОСТЬ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ОТ ЗАПУСКА СТРЕССОВОГО МЕХАНИЗМА.

Состояние нашего здоровья напрямую зависит от состояния нашей иммунной системы. В свою очередь, состояние иммунной системы напрямую зависит от нашего эмоционального, психического и психологического комфорта. Другими словами, давно избитая фраза «все болезни от нервов» имеет глубочайший смысл. Попробуем разобраться, почему.
Ко мне часто обращаются люди, страдающие такими заболеванием как аллергия. В легкой форме имеющая аллергическую реакцию в виде кашля, насморка, кожных высыпаний. В более тяжелых случаях это – псориаз, астма. В начале каждого проявления и усиления симптомов лежит стрессовая ситуация. Это может быть развод родителей, конфликты в школе или семье, смерть любимого родственника и тому подобное. Причин может быть очень много. Но никогда (!) аллергия не возникает на пустом месте. У ее истоков всегда имеется спусковой механизм в виде тяжело переживаемой стрессовой ситуации.
Второй пример – онкология. Рост раковых клеток также запускается (здесь мы не рассматриваем внешние агрессивные воздействия) стрессовым «спусковым механизмом». Психофизическое истощение, мысли о наследственности заболевания (страх) также являются факторами стресса.
Третье распространенное заболевание, в запуске которого лежит стресс – сахарный диабет.
Какие же еще причины существуют у стресса? Социальная неустроенность, несоблюдение режима сна и бодрствования, употребление вредной несбалансированной пищи, конфликты, неуверенность в себе, попытки загнать негативные переживания внутрь себя.
Перегрузка органов чувств – просмотр негативных фильмов, прослушивание «низкочастотной» музыки, общение с носителями проблем (так называемые «жалобщики» и нытики).
В этой статье я не буду рассказывать о биохимических и физиологических процессах, запускающих то или иное заболевание. Вы можете изучить их самостоятельно. Но хочу заметить, что и в Аюрведе, и в принципах биолокационной диагностики и излечения говорится об одном и том же – о необходимости соблюдать психоэмоциональную гигиену. Каждый день, как мы все привыкли умываться, чистить зубы и менять одежду, точно так же мы должны заботиться о чистоте мыслей, положительности эмоций, правильном использовании наших сенсорных органов, грамотном питании и вообще обо всем, что в «поломанном», искаженном виде вызывает стресс. И как следствие – возникновение и развитие очень тяжелых заболеваний. В состоянии постоянного стресса эти заболевания переходят в хроническую форму.
Как самостоятельно научиться нивелировать стресс и поражения, которые он наносит (это, конечно, долгая и кропотливая работа самого человека), мы рассказываем на наших семинарах.
Но в этой статье я хочу порекомендовать вам следовать «четырем соглашениям тольтеков»:
1. Ваше слово должно быть безупречно. Избегайте сплетен, не говорите того, что может быть использовано против вас. Не лгите и не клевещите.
2.  Ничего не принимайте на свой счет. Все, что говорят и делают окружающие вас люди, является их проекцией их собственной реальности, их страхов, фобий и комплексов. Не нужно оскорбляться и подвергать сомнениям свои действия. Проблема оскорбившего вас – проблема его самого, отражение его отношения к окружающему миру, к которой вы не имеете никакого отношения, а просто оказались в поле зрения данного индивидуума.
3.   Не стройте предположений. Ни в коем случае нельзя воображать или домысливать негативное развитие того или иного события. В противном случае именно это с вами и произойдет, ибо вы уже запрограммированы на неудачу. Также нельзя программировать неудачу окружающих.  Например, никогда не думайте, что опаздывающий домой подросток попал в беду. Не позволяйте страхам овладеть вами. 
4. Старайтесь все сделать наилучшим образом. Никто не обязан постоянно преуспевать. Если с вами произошла неудача, не обвиняйте себя, не пытайтесь заниматься непродуктивным самокопанием. Просто подумайте, какие ошибки вы допустили и что нужно сделать в будущем, чтобы их избежать. Никто не совершенен, но мы можем стремиться стать лучше.
Соблюдайте эти нехитрые условия. И тогда ваша жизнь станет намного гармоничнее. И что самое главное, спокойнее, а значит, вам удастся избежать привлечения стрессовых факторов в свою жизнь и сохранить свое здоровье.

 

Инструменты
Смотреть все
Скребки для Гуа Ша
Скребки  для Гуа Ша
Описание

Скребки из рога буйвола и козы 

 

Книги
Книги
Описание

Учебник Гуа Ша "Путь к здоровью и красоте"

Учебник "Практика Рейки первой и второй ступеней" 

"Щит"

Обереги, амулеты
Обереги, амулеты
Описание

Обереги и амулеты

 

Телефон:
Адрес:
197022 Россия Санкт-Петербург, Большой проспект Петроградской стороны, дом 100 БЦ Офисный Дом, офис 318
Интернет
  • Всё о развитии человека и самопознании